Подготовка к родам — один из самых ответственных этапов беременности. Как пройдут роды, во многом зависит от самой роженицы поэтому во время беременности будущей маме необходимо пройти соответствующую подготовку к родам.
Во время беременности и родов очень важны настрой будущей мамы, ее психологическое спокойствие и физическая форма.
Занятия для беременных в Калининграде помогут узнать:
- как ухаживать за малышом и строить режим дня младенца;
- в какие часы и как его кормить
- сколько времени он должен проводить на свежем воздухе
Занятия очень информативны и на них можно получить ответы на все свои вопросы. Основные темы занятий:
- подготовка к родам уход за телом, чтобы после беременности и родов на коже не появилось растяжек
- в какой позе лучше находиться во время схваток и родов
- обучение правильному дыханию, которое поможет сберечь силы
- как массировать поясницу и плечи рожающей женщине и как помочь ей снизить болевые ощущения
- обезболивающие препараты и существующие противопоказания
- первое кормление
Обо всем этом молодым родителям расскажет наш специалист на занятиях.
Получить консультации специалистов и выстроить план подготовки к родам очень просто — нужно лишь записаться на специальные занятия для беременных, которые начинаются со второго триместра. Посещать такие лекции можно на индивидуальной основе или в группе.