Подготовка к родам

Во время беременности и родов очень важны настрой будущей мамы, ее психологическое спокойствие и физическая форма.

Занятия для беременных в Калининграде помогут узнать:

• как ухаживать за малышом и строить режим дня младенца;
• в какие часы и как его кормить
• сколько времени он должен проводить на свежем воздухе

Занятия очень информативны и на них можно получить ответы на все свои вопросы. Основные темы занятий:

• подготовка к родам уход за телом, чтобы после беременности и родов на коже не появилось растяжек
• в какой позе лучше находиться во время схваток и родов
• обучение правильному дыханию, которое поможет сберечь силы
• как массировать поясницу и плечи рожающей женщине и как помочь ей снизить болевые ощущения
• обезболивающие препараты и существующие противопоказания
• первое кормление

Обо всем этом молодым родителям расскажет наш специалист на занятиях.

Получить консультации специалистов и выстроить план подготовки к родам очень просто — нужно лишь записаться на специальные занятия для беременных, которые начинаются со второго триместра. Посещать такие лекции можно на индивидуальной основе или в группе.